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20192019英超积分榜:運動增益人生 | 6 個運動產業風口人物的親歷

2020-01-10 來源:男士健康
我們邀請健身行業內具有影響力品牌的代表,他們中有創始人,也有品牌高管。相同的是他們都在健身行業蓬勃發展的今天在行業內占據一席之地。不同的是他們進入這個行業時期有早有晚。他們分享了在他們眼里健身行業都發生了什么樣的變革?他們想帶給人們怎樣的生活方式?以及在實現自己追求的道路上遇到過的意料之中和意料之外的事。

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黃翔祺

黃翔祺—— 健康的目的,是給你更多精彩

作為一家為消費者提供健康為主旨的公司,黃翔祺幾乎完美的代表了GNC 的公司形象。他身材挺拔,活力滿滿,談笑風生,自信而又平易近人。

妄想有六塊腹肌的山貓大叔

這是黃翔祺在小紅書上的個人簽名,他喜歡在小紅書上曬自己的運動照、美食照和旅行照。對于自己腹肌的“生長情況”,黃翔祺笑著坦言“我有!現在已經不是妄想,基本的形狀是有的”。

在加入GNC 之前,黃翔祺的體重是86 公斤,開始健身后,健身頻率最高的時候,他的體重降到64 公斤,3 個月減了二十幾公斤。“健身減重的文章都會告訴你,靠卷腹不會讓你有明顯的腹肌,腹肌的露出,還是要減脂及脫水。我的體脂最低的時候是13 左右,現在是15,但每次到六塊腹肌就要出來的時候,都會趕上一段工作比較繁忙的階段,有應酬,有影響,體脂就降得不夠低,所以腹肌就不會那么明顯。”

黃翔祺是一個喜歡在社交媒體上曬自己生活狀態的人,尤其是健身和運動。是為了記錄自己的狀態,也是為了給自己打氣。“一方面,就是為了給自己打卡。”另一方面,朋友圈里的肯定和鼓勵,也會給他帶來讓自己變得更好的動力,“當然,我也會很享受別人給我的鼓勵和加油,哪怕是和損友之間的互損也很有意思?;褂瀉艽蟮某刪透惺搶醋雜謐約旱畝員?,。”

“我算是為了吃而健身。” 但是吃和健身,又好像是矛盾的兩個對立面,在黃翔祺看來:“我覺得這兩件事本來就不應該是沖突的,美食本來也是為健康服務的,過度飲食才有問題。我比較認同過午不食的理念,我會盡量把美食放在中午來享用。因為中國人的飲食習慣是比較依賴淀粉的,或者可以控制一下攝入淀粉的時間。”

黃翔祺運動的方式有很多種。除了讓自己一直擁有對運動的新鮮感之外,他也特別希望了解當下運動者的狀態,他們的喜好,并以此作為把GNC 產品推向市場的指導。

而對于運動和健身,黃翔祺認為自己是一個“目標型選手”,“我短期的目標是要去跑馬拉松,所以我最近的訓練都是增加腿部肌肉和減脂,以降低我身體的負擔,不過我要去跑的馬拉松是波爾多紅酒馬拉松,也是沖著美食美酒這個目標去的(笑)。

我的下一個目標是完成一次鐵人三項。”

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黃翔祺

運動帶來更誠實的自己

很多人都畏懼運動,或者被惰性壓抑了去運動的動力。在黃翔祺看來,運動和健身并不是一件“反人類”的事情。

“我反而覺得人類是最適合進行各種類型運動的,運動分很多種,瑜伽也是一種運動,慢走也是健身,在這些時候,身體同樣會分泌多巴胺,所以我不覺得健身和運動是痛苦的,反而久坐才是最讓人不舒服的。”

和很多都市白領一樣,黃翔祺也會面對繁重的工作和經常的加班,如何在繁忙的工作中安排運動,黃翔祺的建議是:“把健身安排在早晨來公司之前。好處就是不用擔心晚上因為加班或者應酬而沒有時間,早晨早起半個小時就夠了,這樣整個人都會有活力,代謝也會提高,面對接下來一天的工作,你不會因為早起而感到困倦,反而會活力滿滿。”

此外,在運動中,特別是在慢跑和游泳這樣相對不那么激烈,而且需要獨自一人進行時,是一個自己和自己對話的最好的機會,這和黃翔祺喜歡的爵士樂,也有一點點相似,“我玩爵士樂,對于爵士樂來說,靈感來自于很多方面的碰撞,而在慢跑或者游泳這種孤單的運動中,能讓你面對很多內心的東西,去向自己發問。通常你都會變得比平時更加誠實。”

“有個健身平臺的slogen 是‘自律給我自由’,我很認同,就是犧牲一點點的懶惰,得到的是更精彩的自由。健身這個事情對現代的都市人來說,更像是一種生活方式的投資,大家享受一起去健身房,一起努力,一起去達到一個目標。這種感覺蠻好的。”

讓 GNC 幫你實現目標

消費者對于健康有了目標,并為此付諸于行動后,幫助消費者更好地達到他們的目標,就是GNC 的使命。

“GNC 的初心是幫助每個人活得美好,幾年前我看到過一個報道,處于亞健康狀態的白領大約占70%,最近一年的報道中這個數字已經上升到超過90%,無論是在體重管理方面還是舒壓方面,我們都希望幫助都市白領解決問題。”黃翔祺說。

在GNC 內部,黃翔祺會鼓勵員工在健康層面有自己的目標,無論這個目標是改善睡眠,還是減重,還是提高活力,他都會鼓勵。

而對于中國消費者來說,GNC 也在多個方面來提供健康和營養的支持。除了優質的產品之外,GNC 在歐美已經開展的根據消費者基因而定制的產品線,馬上也會進入中國的市場,“比如有的人乳糖不耐受,不能攝入奶制品等等,各種各樣的問題,通過我們和國內的基因研究機構的合作,我們可以做到根據每個人的基因來進行產品的配備。按照你自己的節奏,我們可以幫助你更好地達到你的目標。”

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